"Судите о своем здоровье по тому, как вы радуетесь утру и весне".
(Генри Дэвид Торо).
В рамках городского проекта "Спорт. Здоровье. Долголетие" педагог-психолог Мальцева К.В. провела тренинг для педагогов "Дружно, смело с оптимизмом – за здоровый образ жизни".
Профессия педагог одна из самых энергозатратных, и поэтому очень важно сохранять не только физическое здоровье, но и психологическое. Целью данного мероприятия является профилактика психологического здоровья педагогов. На тренинге были освещены важные вопросы самопомощи при стрессе, а также проведены ряд упражнений на снятия напряжения и поиск ресурсов как извне, так и внутри себя с помощью методов релаксации. Фото